Kami Buka jam 08.00 s/d jam 23.00
telponHotline : 021-71022587smsSMS Center : 08.15.15.15.15.82bbBB Messenger : 2667B757emailhasanhunaifi[at]yahoo.com
Home » Blog » Yang Perlu Anda Persiapkan, Agar Tidak Stress di Pagi Hari

Yang Perlu Anda Persiapkan, Agar Tidak Stress di Pagi Hari

Ditulis pada : March 5th, 2013 | 0 Kommentar ↓
0 Flares Filament.io 0 Flares ×

Agar Tidak StressYang Perlu Anda Persiapkan, Agar Tidak Stress di Pagi Hari – Agar bisa menjalani hari dengan baik, tentu Kita harus memulai hari itu sendiri dengan baik. Jika Anda menjalani pagi Anda dengan panik, maka hal ini akan berdampak pada stres serta akan dapat merusak mood atau semangat beraktifitas sepanjang hari. Untuk mendapatkan pagi yang menyenangkan, Anda perlu melakukan persiapan persipan di malam harinya agar dapat menjalani pagi hari yang menyenangkan dan bisa merasa lebih bahagia sepanjang hari. Yang parlu unvk Anda lakukan dan persiapkan di malam hari sebelum beranjak ke tempat tidur adalah sebagai berikut:

1. Persiapkan kunci Anda

Sering terjadi, waktu Anda di pagi hari menjadi habis hanya gara-gara Anda lupa dimana menaruh kunci dan harus mencari kunci ketika hendak keluar rumah. Selain menghabiskan cukup banyak waktu, aktifitas seperti ini, bisa membuat Anda stress di pagi hari. Untuk itu, sebaiknya saat sebelum tidur, taruh atau simpan di tempat yang akan mudah Anda ingat. Sehingga Anda tidak perlu lagi mencarinya di pagi hari.

2. Cuci piring

Mencuci piring setelah menjalani rutinitas seharian memang melelahkan. Akat tetapi Anda akan merasa lega jika sudah menyelesaikannya dan Anda tidak merasa terbebani dengan tugas yang belum Anda selesaikan di pagi harinya, karena Anda telah melakukannya di malam harinya.

3. Siapkanlah meja makan untuk sarapan

Mungkin hal ini terlihat sepele, namun hal ini perlu dilakukan lebih dulu, apalagi jika Anda sudah punya Anak. Menyiapkan meja makan pada waktu pagi hari yang relatif singkat bisa meningkatkan kadar stres Anda.

4. Siapkanlah pakaian yang akan dikenakan

Memilìh baju atau pakaian yang tepat dalam waktu yang relatif singkat akan membingungkan, apalagi, Anda tidak akan punya banyak waktu di pagi hari. Dengan menyiapkannya di malam hari, Anda tidak akan tergesa-gesa dalam memelih baju yang tepat sehingga Anda bisa tampil dengan baik sepanjang hari.

5.Charge baterai perangkat elektronik Anda

Anda tentu sering merasa gelisah saat mengetahui perangkat elektronik atau seluler Anda, lowbat atau mati saat pagi hari, apalagi jika perangkat itu harus Anda gunakan selama beraktifitas.

6. Buatlah ‘to do list’

Pernah menyesali sesuatu yang lupa Anda lakukan di suatu hari? Membuat to do list atau apa yang harus Anda lakukan akan dapat membantu Anda terhindar dari masalah tersebut. Disamping itu, aktifitas Anda akan lebih teratur dan terjadwal.

7. Siapkan makan siang

Jika Anda lebih suka untuk hidup sehat dan mendapatkan makanan yang sesuai selera Anda, Anda bisa membawa bekal makan siang atau mbontot. Untuk itu, Anda perlu menyiapkannya lebih dini agar tidak tergesa-gesa di pagi hari.

8. Pantaulah prakiraan cuaca

Memantau perkiraan cuaca perlu untuk Anda lakukan, sehingga di esok hari, Anda akan bisa lebih mempersiapkan diri, apa saja yang perlu Anda bawa, karena bisa saja terjadi perubahan cuaca yang mendadak dan bisa merusak rencana-rencana Anda seharian, hal itu juga akan bisa menyebabkan stres dan pagi hari Anda jadi tidak semangat. Untuk itu, persiapan-persiapan perlu dilakukan agar bisa semangat di Pagi Hari

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Google+ 0 Reddit 0 StumbleUpon 0 LinkedIn 0 Filament.io 0 Flares ×


Tulis Komentar di "Yang Perlu Anda Persiapkan, Agar Tidak Stress di Pagi Hari"
Nama ↓
Email ↓
Tuliskan Apa yang Ingin Ditanyakan ↓
Silahkan anda tanyakan yang belum anda mengerti, atau yang belum jelas mengenai produk kami diform komentar ini! Komentar spam atau yang tidak relevan akan dihapus!