Kami Buka jam 08.00 s/d jam 23.00
telponHotline : 021-71022587smsSMS Center : 08.15.15.15.15.82bbBB Messenger : 2667B757emailhasanhunaifi[at]yahoo.com
Home » Blog » Ternyata, Manfaat dan Khasiat Buah Labu Banyak Juga Loh…

Ternyata, Manfaat dan Khasiat Buah Labu Banyak Juga Loh…

Ditulis pada : February 18th, 2013 | 0 Kommentar ↓
0 Flares Filament.io 0 Flares ×

Manfaat Labu

Manfaat dan Khasiat Buah Labu – Buah Labu, mungkin bukanlah buah favorit anda. Buah yang satu ini memang tidak bisa langsung dikonsumsi, anda harus mengolah dan memasaknya terlebih dahulu. Buah Labu biasanya diolah sebagai kolak atau bahan untuk berbagai macam jajanan. Dibalik itu semua, ternyata Manfaat Dan Khasiat Buah Labu cukup banyak juga. Diantaranya adalah vitamin C, vitamin A, serta juga kaya serat. Tidak hanya itu, daging buah dan minyak biji labu mempunyai manfaat untuk menurunkan kadar glukosa dalam darah, mengecilkan pembesaran prostat, serta juga bisa mengurangi resiko kebotakan pada seorang pria.
Daging dan minyak biji labu mempunyai kandungan alkaloid, flavonoid, dan juga 3 jenis asam lemak esensial, jadi lcu mempunyai sifat anti inflamasi, anti karsinogenik serta anti diabetes. Secangkir buah labu mentah, mempunyai kandungan 30 kalori tak berlemak, 1 miligram sodium, 8 gram karbohidrat serta 1 gram protein. Selain itu buah labu juga merupakan menu makan yang tepat bagi penderita diabetes. Pada sebuah study yang dilakukan pada tahun 2007 oleh East China Normal University, ditemukan kalau buah labu bisa membantu proses regenarasi sel pankreas yang rusak pada tubuh tikus yang sakit diabetes. Dalam studi itu, mengkonsumsi labu bisa menurunkan kadar glukosa dalam darah tikus dengan peningkatan fungsi insulin. Dari studi tersebut, disimpulkan bahwa sari buah labu mempunyai khasiat untuk mengobati diabetes. Dan dalam sebuah penelitian lain oleh para ilmuwan jepang pada tahun 2009, memaparkan pasta labu yang diasumsikan kepada beberapa tikus pengidap diabetes tipe 2 laboratorium. Pasta labu dinyatakan baik untuk peningkatan toleransi glukosa dan resistensi insulin.

Selain itu, ternyata manfaat dan khasiat buah labu tidak terbatas pada daging buahnya saja, minyak ekstrak dari biji buah labu ternyata juga mengandung khasiat. Minyak biji labu mengandung banyak nutrisi, diantaranya lemak esensial dan asam alfa linoleat. Asam alfa linoleat yang ada pada minyak biji buah labu bisa membantu meningkatkan fungsi otak serta kelenturan kulit. Selain itu asam oleat juga dapat membantu menurunkan kadar kolestrol jahat serta menjaga kesehatan hati dan jantung. Menurut sebuah penelitian, minyak biji labu yang dikonsumsikan pada tikus, menyebabkan tikus tersebut mengalami pembesaran prostat. Hal ini membuktikan tikus yang diocti menggnakan minyak biji labu mampu menyvsutkan prostat dengan signifikan. Minyak biji buah labu mempunyai kandungan asam lemak sehat, omega 6 dan omega 9, pitosterol, serta vitamin E dan vitamin K. Selain itu, minyak biji labu juga mengandung beta sitosterol yang berfungsi sebagai penghambat enzim dalam merubah testosteron jadi DHT, sehingga akan mencegah masalah rambut rontok pada pria. Minum atu sendok teh ekstrak buah atau biji labu selama 3 kali sehari merupakan porsi yang bagus. Atau anda juga bisa juga langsung mengkonsumsi buah labu dengan direbus terlebih dahulu, dan bijinya terlebih dahulu disangrai.

Hmm, ternyata cukup banyak bukan, manfaat dan khasiat buah labu? Anda bisa menjadikannya daftar makanan sehat anda.

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Google+ 0 Reddit 0 StumbleUpon 0 LinkedIn 0 Filament.io 0 Flares ×


Tulis Komentar di "Ternyata, Manfaat dan Khasiat Buah Labu Banyak Juga Loh…"
Nama ↓
Email ↓
Tuliskan Apa yang Ingin Ditanyakan ↓
Silahkan anda tanyakan yang belum anda mengerti, atau yang belum jelas mengenai produk kami diform komentar ini! Komentar spam atau yang tidak relevan akan dihapus!