Kami Buka jam 08.00 s/d jam 23.00
telponHotline : 021-71022587smsSMS Center : 08.15.15.15.15.82bbBB Messenger : 2667B757emailhasanhunaifi[at]yahoo.com
Home » Blog » Perawatan Payudara yang Tepat dan Sehat

Perawatan Payudara yang Tepat dan Sehat

Ditulis pada : August 12th, 2012 | 0 Kommentar ↓
0 Flares Filament.io 0 Flares ×

Perawatan PayudaraMemiliki payudara yang sehat merupakan impian setiap wanita. Anda tentu saja tidak ingin bila payudara anda terkena suatu penyakit yang akan membahayakan keindahan payudara anda dan merusak kesehatan anda. Anda mungkin telah mencoba berbagai cara untuk mendapatkan bentuk payudara yang anda inginkan. Sangat penting untuk digaris bawahi bahwa payudara yang besar belum tentu indah. Banyak wanita mencoba memperbesar payudaranya dengan cara-cara yang berbahaya seperti memakai obat-obatan tertentu atau bahkan melakukan operasi. perawatan payudara seperti ini tentu tidak diajurkan karena mempunyai resiko yang besar sedangkan anda hanya perlu merawatnya dengan tepat dan benar untuk memilki payudara yang indah.

Hal dasar yang perlu anda perhatikan adalah pemilihan bra. Banyak dari kita mungkin tidak begitu memperhatikan bra seperti apa yang cocok dengan kita. Anda mungkin hanya melihat dari segi estetika saja saat membeli bra namun yang perlu anda perhatikan adalah ukurannya. Jangan membeli bra yang terlalu besar atau pun terlalu kecil. Biarkan payudara anda bernafas dan jangan sampai payudara anda menjadi kendor karena pemilihan ukuran yang kurang tepat. Bila payudara anda tidak memiliki besar yang sama, baiknya anda memilih yang ukuran yang sesuai dengan payudara yang lebih besar. Lalu banyak mengonsumsi makanan yang bernutrisi tinggi. Makanan yang berserat, seperti sayur-sayuran dan buah-buahan sangat diajurkan agar payudara anda tetap sehat. Jangan lupa juga untuk mengurangi makanan yang berlemak. Perawatan payudara selanjutnya adalah anda harus rutin untuk memeriksakan kesehatan payudara anda paling tidak sekali setahun. Seperti yang kita ketahui bahwa banyak wanita yang diserang dengan kanker rahim dan payudara. Oleh dari itu pemeriksaan yang rutin akan mendeteksi penyakit tersebut dengan cepat sehingga dapat tertangani dengan baik.

Untuk perawatan payudara secara menyeluruh, anda dapat melakukannya di rumah. Ada 3 tahap perwatan, yaitu pembersihan, pemijatan dan pemaskeran. Saat mandi, anda perlu berhati-hati dalam membersihkan payudara anda. Usap perlahan dan menyeluruh lalu basuh dengan air bersih. Pembersihan yang tepat akan membuat payudara anda lebih halus dan bersih. Lalu untuk pemijatan, anda cukup menggunakan minyak zaitun atau bisa juga tanpa minyak. Pijat payudara anda searah jarum jam dan sebaliknya dari arah puting keluar. Jangan pijat terlalu keras, cukup lakukan dengan perlahan. Bila dalam pemijatan anda menemukan benjolan, sebaiknya segera periksakan ke dokter karena bisa jadi hal itu awal mula munculnya kanker payudara. Yang terakhir adalah pemaskeran dengan menggunakan bahan-bahan alami. Anda dapat meraciknya sendiri lalu oleskan ke seluruh bagian payudara kecuali puting susu. Tunggu sekitar 10-15 menit lalu basuh dengan air bersih. Bila anda kesulitan dalam melakukan perwatan in, anda dapat mengunjungi klinik-klinik kecantikan yang memfasilitasi perawatan untuk payudara.

Bukanlah hal yang sulit untuk merawat payudara, yang anda harus lakukan adalah perawatan dari luar dan dalam dan anda akan memiliki payudara yang indah dan sehat.

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Google+ 0 Reddit 0 StumbleUpon 0 LinkedIn 0 Filament.io 0 Flares ×


Tulis Komentar di "Perawatan Payudara yang Tepat dan Sehat"
Nama ↓
Email ↓
Tuliskan Apa yang Ingin Ditanyakan ↓
Silahkan anda tanyakan yang belum anda mengerti, atau yang belum jelas mengenai produk kami diform komentar ini! Komentar spam atau yang tidak relevan akan dihapus!