Kami Buka jam 08.00 s/d jam 23.00
telponHotline : 021-71022587smsSMS Center : 08.15.15.15.15.82bbBB Messenger : 2667B757emailhasanhunaifi[at]yahoo.com
Home » Blog » Cegah Rambut Beruban di Usia Muda dengan Makanan Ini

Cegah Rambut Beruban di Usia Muda dengan Makanan Ini

Ditulis pada : February 28th, 2013 | 0 Kommentar ↓
0 Flares Filament.io 0 Flares ×

Rambut BerubanMencegah Rambut Beruban – Mempunyai rambut yang beruban jika memang sudah sesuai dengan usia memang sebuah kodrat. Akan tetapi, tentu akan menjengkelkan kalau masih muda tapi sudah beruban, kalau sudah gitu, malu bukan? Rambut Beruban saat masih muda memang sering terjadi dan bukanlah hal yang aneh, hali ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya gangguan kesehatan, perubahan gaya hidup, pola makan yang tidak baik, bahkan dapat karena faktor genetika (keturunan). Selain itu penyebab lain dari Rambut Berubansaat masih muda adalah kurangnya nutrisi yang diperlukan untuk memelihara serta mempertahankan warna rambut agar tetap hitam. Berikut adalah beberapa sumber makanan yang mengandung nutrisi untuk kesehatan rambut serta mencegah munculnya uban.

1. Sayur hijau segar

Sayur-sayuran hijau adalah salah satu penghasil banyak vitamin B6 dan B12 yang diperlukan rambut. Diantaranya adalah daun bayam, daun bayam merupakan sumber vitamin B yang bagus untuk kesehatan rambut. Sebaiknya, Anda menjadikan sayur-sayuran hijau sebagai menu sehat Anda.

2. Cokelat

Cokelat mengandung banyak zat tembaga, tembaga dapat menghasilkan melanin di rambut. Sel melanin berfungsi untuk memproduksi warna pada rambut, jadi akan dapat mencegah munculnya Rambut Beruban

3. Buah Berry

Buah-buahan dari jenis berry, seperti cranberry, rasberry, dan strawbery mengandung vitamin C yang tinggi, yang mana vitain C dapat membantu mencegah uban prematur. Selain itu, vitamin C juga bisa mencegah penuaan dini.

4. Ikan salmon

Ikan salmon terkenal sebagai sea food (makanan laut) yang dapat mencegah rambut beruban. Ikan salmon mengandung selenium alami yang berfungsi mengatur produksi hormon pemertahan warna hitam rambut. Kandungan dalam ikan salmon juga bermanfaat untuk menangkal radikal bebas.

5. Kacang almond

Selain bermanfaat untuk kesehatan kulit, almond ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan rambut, kandungan vitamin E dan Tembaga dalam Almod berkhasiat untuk memperlambat memutihnya rambut serta menjaga rambut agar tetap indah.

6. Garam

Siapa yang tidak tahu yang satu ini, bumbu dapur yang satu ini sudah terkenal sebagai penghasil Yodium terbaik. Yodium membantu mencegah timbulnya Rambut Beruban. Selain garam, Anda juga bisa mendapatkan kandungan Yodium pada ikan, pisang, dan wortel. Namun begitu, hindari mengonsumsinya secara berlebihan.

7. Biji bunga matahari (kwaci)

Biji bunga matahari mengandung mineral yang tinhi, yang mana, mineral dapat menjaga sel melamin di rambut. Kalau kandungan mineral dan tembaga pada rambut kurang, maka akan memicu munculnya rambut beruban.

Selain bahan makanan di atas, anda juga bisa mencegah timbulnya rambut beruban dengan mengonsumsi daun salam atau juga curry leave yang mempunyai banyak kandungan vitamin B, baik vitamin B6 dan B12. Kandungan vitamin tersebut, sangat baik untuk menjaga kesehatan rambut sehingga mencegah rambut beruban. Oleh karena itu, ada baiknya, anda memasukkan jenis-jenis makanan tersebut sebagai pencegah rambut beruban.(Sx)

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Google+ 0 Reddit 0 StumbleUpon 0 LinkedIn 0 Filament.io 0 Flares ×


Tulis Komentar di "Cegah Rambut Beruban di Usia Muda dengan Makanan Ini"
Nama ↓
Email ↓
Tuliskan Apa yang Ingin Ditanyakan ↓
Silahkan anda tanyakan yang belum anda mengerti, atau yang belum jelas mengenai produk kami diform komentar ini! Komentar spam atau yang tidak relevan akan dihapus!