Kami Buka jam 08.00 s/d jam 23.00
telponHotline : 021-71022587smsSMS Center : 08.15.15.15.15.82bbBB Messenger : 2667B757emailhasanhunaifi[at]yahoo.com
Home » Blog » Cegah Kanker Otak Dengan Beberapa Tips Ini

Cegah Kanker Otak Dengan Beberapa Tips Ini

Ditulis pada : February 14th, 2013 | 0 Kommentar ↓
1 Flares Filament.io 1 Flares ×

Kanker Otak

Cegah Kanker Otak Dengan Tips Ini – Kanker merupakan salah satu penyakit pembunuh yang sampai sekarang sulit disembuhkan dan telah banyak korbannya di dunia. Sebelumnya saya sudah sedikit mengulas tentang Gejala Kanker Otak, maka untuk kali ini akan saya membahas tentang tips cegah Kanker Otak, agar anda bisa terhindar dari penyakit mematikan ini. Berikut adalah tipsnya:

  1. Biarlah otak merasa rileks,

    Hindari membebani otak anda dengan memikirkan hal-hal yang bisa membuat anda stres. Karena jika otak anda merasa

    tertekan karena banyaknya pikiran yang membebani, akan dapat meningkatkan resiko terjadinya kanker otak. Bila pikiran anda sudah terasa lelah atau pusing maka lebih baik anda

    beristirahat. Jangan paksa otak anda terus bekerja secara berlebihan.

  2. Tidur yang teratur, dengan tidur yang cukup dan teratur, akan menjadika fungsi otak dapat beristirahat sehingga bisa segar kembali setelah anda bangun.
  3. Hindarilah radiasi ponsel, Hp atau ponsel dapat jadi salah satu faktor penyebab timbulnya kanker otak, itu karena radiasi yang ditimbukan oleh ponsel dapat mempercepat tumbuhnya sel kanker. Kalau anda hendak menelepon dalam jangka waktu cukup lama, lebih baik jika anda memakai headset untuk mencegah terkena radiasi ponsel secara langsung yang

    dapat menjadi pemicu terjangkitnya kanker otak.

  4. Atur pola makan, Pola makan anda yang tidak sehat akan berdampak buruk bagi kesehatan anda. Lebih baik hindari makanan yang mempunyai kandungan lemak tinggi, semisal daging merah atau makanan yang digoreng. Sebagai gantinya, sebaiknya anda mengkonsumsi buah buahan dan sayur sayuran sebagai menu rutin anda. Asupan gizi dan nutrisi yang breimbang akan dapat mencegah berbagai resiko terjangkitpenyakit, termasuk juga kanker otak.
  5. Jauhi minuman bersoda, alkohol dan rokok. Penyakit kanker otak selain karena faktor dari luar, juga dapa timbul dari dalam. Konsumsi alkohol atau makanan dan minuman yang mengandungan zat berbahaya seperti rokok, alkohol, dan minuman bersoda merupakan sakah ratu faktor banyaknya penderita kanker otak.
  6. untuk cegah kanker otakJangan terlalu sering mengkonsumsi obat obatan kimia, janganlah terlalu berlebihan untuk mengkonsumsi obata obatan. Sebaiknya sesuaikan dengan rekomendasi dari dokter. Karena meggunakan obat kimia yang terlalu berlebih dapat mengakibatkan zat kimia yang ada di dalam obat akan mempercepat dan merangsang tumbuhnya sel kanker otak.
  7. Periksa kesehatan secara rutin, memeriksakan kesehatan diri anda ke dokter secara rutin ada baiknya anda lakukan, karena dengan ini, akan membuat anda mengetahui perkembangan kondisi kesehatan anda. Dengan begitu, jika terdeteksi gejala yang tidak

    baik pada tubuh, anda dapat melakukan tindakan pencegahan

    dan penanganan secara cepat dan tepat.

  8. Rajin olahraga, dengan olahraga secara rutin, tidak hanya meningkatkan kesehatan dan kebugaran anda, tapi juga dapat mencegah timbulnya penyakit, termasuk penyakit-penyakit berbahaya semacam penyakit jantung dan kanker. Jarang gerak atau malas olahraga sama artinya dengan membiarkan sel kanker tumbuh dalam tubuh anda secara bebas.
  9. Jauhi mengkonsumsi junk food, junk food atau makanan cepat saji merupakan makanan yang populer saat ini. Tapi sebaiknya anda menghindari untuk mengkonsumsinya, karena junk food mempunyai banyak kandungan kolesterol dan lemak tak jenuh yang berbahaya bagi tubuh anda.

Itulah tadi beberapa tips Cegah Kanker Otak. Semoga bermanfaat :).

1 Flares Twitter 0 Facebook 1 Google+ 0 Reddit 0 StumbleUpon 0 LinkedIn 0 Filament.io 1 Flares ×


Tulis Komentar di "Cegah Kanker Otak Dengan Beberapa Tips Ini"
Nama ↓
Email ↓
Tuliskan Apa yang Ingin Ditanyakan ↓
Silahkan anda tanyakan yang belum anda mengerti, atau yang belum jelas mengenai produk kami diform komentar ini! Komentar spam atau yang tidak relevan akan dihapus!